Terkenal Sebagai Makanan Khas Tiongkok, Ini Sederet Manfaat Akar Lotus yang Tidak Boleh Dilewatkan
Ilustrasi. Terkenal Sebagai Makanan Khas Tiongkok, Ini Sederet Manfaat Akar Lotus yang Tidak Boleh Dilewatkan--(Sumber Foto: web/istockphoto)
BACA JUGA:Coba Gunakan Aplikasi Penghasil Saldo DANA Ini! Gampang, Cukup Baca Novel di Sini
6. Menjaga kesehatan jantung
Menjaga kesehatan jantung merupakan salah satu manfaat akar lotus untuk kesehatan.
Akar lotus memiliki komponen tertentu yang sangat bermanfaat bagi jantung. Lotus root ini diketahui mengandung kalium, vasodilator, dan serat makanan yang membantu menghilangkan kolesterol dalam darah.
Selain itu, akar lotus juga mengandung pyridoxine yang mengontrol kadar homosistein dalam darah dan membantu menjaga kesehatan jantung.
BACA JUGA:Cek Aplikasi Saldo DANA Gratis Ini! Bisa Cair Uang Gratis Tanpa Ribet
BACA JUGA:Manfaat Lain Bawang Hitam yang Dapat Menjaga Kesehatan Jantung, Cek di Sini Lengkapnya
7. Bagus menjaga kesehatan mental
Manfaat akar lotus yang terakhir adalah bagus dalam menjaga kesehatan mental seseorang. kar lotus mengandung vitamin B kompleks dan pyridoxine adalah salah satu komponennya.
Pyridoxine membantu mengatur suasana hati dan kesehatan mental secara umum dengan berinteraksi dengan reseptor saraf otak.
Akar teratai ini juga bisa membantu mengatasi gangguan lain seperti sakit kepala, tingkat stres, dan perasaan lekas marah.
BACA JUGA:Tak Hanya Menghangatkan Tubuh, Kenali Tawaran Manfaat Lainnya Minuman Jahe Susu untuk Kesehatan
BACA JUGA:Cek di Sini! Ini Sayuran yang Bisa Picu Asam Lambung Naik, Hati-hati
Demikianlah ulasan mengenai 7 khasiat akar lotus untuk kesehatan. Kandungan nutrisi menjadikan akar lotus sebagai pilihan makanan yang sehat dan bergizi, sehingga mampu mendukung berbagai fungsi tubuh dan menjaga kesehatan secara keseluruhan. Semoga informasi ini membantu.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
