Bagus untuk Kecerdasan Anak, Ini Manfaat Baik Ikan Dori untuk Si Kecil, Moms Harus Tau!
Ilustrasi. Bagus untuk Kecerdasan Anak, Ini Manfaat Baik Ikan Dori untuk Si Kecil, Moms Harus Tau!--(Sumber Foto: web/istockphoto)
BACA JUGA:5 Makna Simbolis Bunga Aster yang Harus Kamu Ketahui, Lambang Kesetiaan hingga Harapan
7. Menjaga Kesehatan Kulit
Asam lemak omega-3 dalam ikan dori juga berperan dalam menjaga kesehatan kulit. Ini dapat membantu mengurangi risiko iritasi kulit dan menjaga kelembapan kulit anak.
Cara Penyajian yang Tepat untuk Si Kecil
- Kukus atau panggang ikan dori agar tetap sehat tanpa tambahan minyak yang berlebihan.
- Tambahkan sayuran segar yang mudah dimakan oleh anak-anak seperti wortel, brokoli, atau bayam.
- Buat sup ikan dengan kaldu sayuran atau kaldu ikan yang ringan untuk hidangan bergizi.
BACA JUGA:Coba Lakukan Olahraga Lari di Pagi Hari Secara Rutin, Ini Manfaat bagi Kesehatan
BACA JUGA:Baru Tahu, Ternyata Bunga Aster Punya 5 Manfaat Baik Untuk Kesehatan, Salah Satunya Penangkal Racun
Itulah ulasan mengenai manfaat ikan dori untuk kesehatan si kecil. Hidangkan Ika dori sebagai lauk pauk pendamping mene makannya setiap hari.
Semoga informasi ini membantu dan bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
