Bagus untuk Kecerdasan Anak, Ini Manfaat Baik Ikan Dori untuk Si Kecil, Moms Harus Tau!

BACA JUGA:Gelombang Pasir Terus Masuk, Alur Pulau Baai Terancam Dangkal Kembali

Otot yang kuat ini akan mendukung anak dalam beraktivitas fisik yang biasanya ia lakukan setiap hari saat bermain dengan teman-teman sebayanya.

4. Menyehatkan Pencernaan

Kesehatan pencernaan dalam tubuh anak adalah hal yang sangat penting untuk dijaga. Untuk itu, anak perlu mengonsumsi aneka bahan makanan yang mempunyai fungsi menjaga sistem pencernaan, salah satunya adalah ikan dori.

Salah satu manfaat ikan dori untuk tumbuh kembang anak adalah menyehatkan sistem pencernaannya, sehingga menjadi lebih lancar.

BACA JUGA:Aturan Baru, Guru ASN di Bengkulu Selatan Wajib Penuhi Beban Kerja 37,5 Jam per Minggu

BACA JUGA:Seks Bebas Jadi Pemicu Utama, 16 Warga Bengkulu Selatan Terinfeksi HIV/AIDS

5. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Ikan dori mengandung vitamin D dan selenium, yang mendukung sistem kekebalan tubuh anak. Vitamin D membantu penyerapan kalsium dan fosfor yang baik untuk kesehatan tulang dan gigi, sementara selenium adalah antioksidan yang membantu melawan infeksi.

BACA JUGA:7 Mitos Bunga Aster Ini Jarang Diketahui, Benarkan Bisa Mengusir Roh Jahat? Cek Faktanya di Sini

BACA JUGA:Tumbuhkan Semangat Literasi, Perpusda Bengkulu Selatan Gelar Lomba Resensi Buku Tingkat SMA/SMK

6. Meningkatkan Kualitas Tidur

Kandungan vitamin B6 pada ikan dori membantu tubuh menghasilkan serotonin dan melatonin, dua hormon yang membantu mengatur tidur dan suasana hati.

Hal ini bisa membantu anak-anak tidur lebih nyenyak dan merasa lebih segar saat bangun.

BACA JUGA:Punya Berbagai Jenis Bunga Aster di Rumah? Ini Arti dan Makna Berdasarkan Warnanya

Sumber: