Cek Sekarang, Ini 5 Manfaat Santan bagi Kesehatan Tubuh, Ampuh Meningkatkan Energi

Beberapa penelitian lain juga mengatakan bahwa MCT ini memiliki peran yang dapat mengurangi berat badan dan ukuran pinggang.

Kandungan trigliserida bisa menyeimbangkan mikrobiota usus yang tak stabil.

BACA JUGA:Cek Disini Cara Membuat Masker dari Buah Berry, Cukup Ditambah Madu hingga Yougurt

BACA JUGA:Cocok Jadi Menu Diet, Intip Disini Rekomendasi Kreasi Olahan Buah Berry yang Lezat dan Mudah untuk Dicoba

3. Memelihara fungsi otak

Tidak hanya menurunkan berat badan, manfaat lain santan yakni dapat memelihara fungsi otak.

Hal ini karena santan manfaat santan untuk kesehatan, yang mana terdapat asam lemak rantai sedang, sehingga mudah untuk diserap hati dan diubah menjadi keton.

Keton sendiri cukup dibutuhkan untuk kepentingan otak sebagai energi.

Sebab keton bermanfaat bagi penderita Alzheimer yang punya masalah ingatan.

Karena kandungan antioksidan yang cukup tinggi dalam kelapa parut (bahan baku santan) ini dapat menjadi sumber energi otak kamu.

BACA JUGA:Bosan Dimakan Langsung? Yuk Cobain Ide Resep Minuman dari Buah Berry, Nyegerin dan Bikin Sehat

BACA JUGA:Markisa Buah dengan Segudang Manfaat, Salah Satunya untuk Kecantikan, Sudah Tahu?

4. Kurangi penyakit lambung

Manfaat lain santan yakni diketahui bisa kurangi penyakit asam lambung.

Selain itu, adanya sifat antiinflamasi yang ada pada santan, diduga bisa mencegah gejala penyakit lambung.

Sumber: