Sayuran Hijau dengan Segudang Manfaat, Kenali Efek Samping Brokoli Ini untuk Kesehatan

BETVNEWS - Sayuran hijau dengan segudang manfaat, kenali efek samping brokoli ini untuk kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui.

Brokoli memiliki nama latin Brassica Oleracea L, tanaman ini telah banyak dibudidaya, tidak hanya di Indonesia namun di seluruh dunia.

BACA JUGA:Jangan Suka Berlebihan, Ini 8 Efek Samping yang Patut Diwaspadai Jika Banyak Mengkonsumsi Buah Kiwi

BACA JUGA:Wow! KLAIM 6 Manfaat Buah Kiwi Ini untuk Kesehatan Anak, Salah Satunya Bantu Perkembangan Sejak Dini

Brokoli memiliki banyak jenis, salah satunya adalah brokoli hijau. Brokoli hijau diketahui mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Dilansir dari laman resmi Healthline, brokoli mempunyai zat yang dapat membantu melengkapi nutrisi, antioksidan, dan mengurangi inflamasi pada tubuh manusia. 

Kendati demikian, apabila mengonsumsi brokoli secara berlebihan juga dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Yuk Jaga Kecantikan Kulit dengan Gunakan Perawatan Alami Buah Semangka, Cek Manfaatnya Disini!

BACA JUGA:Tak Selalu Baik! Cek 5 Dampak Buruk Mengonsumsi Buah Semangka Secara Berlebihan

Beberapa efek samping bisa terjadi jika dikonsumsi dalam jumlah besar atau pada individu tertentu.

Lantas, apa saja efek samping ayang akan muncul jika mengonsumsi brokoli terlalu banyak dan berlebihan?

Berikut beberapa efek samping dan dampak buruk yang ditimbulkan ketika mengonsumsi brokoli secara berlebihan.

BACA JUGA:Makanan yang Boleh Dikonsumsi Penderita Jantung! Cek Rekomendasi di Sini

BACA JUGA:Dikenal Ampuh dalam Mengatasi Morning Sickness, Cek Manfaat Lain Semangka Bagi Ibu Hamil

Sumber: