Sayuran Hijau dengan Segudang Manfaat, Kenali Efek Samping Brokoli Ini untuk Kesehatan

Mengutip laman resmi Web MD dalam pembahasan Health Benefit of Broccoli, brokoli dapat mempercepat hati dalam memecah obat.

Jadi, jika kamu mengonsumsi brokoli bersamaan dengan beberapa obat yang diubah oleh hati dapat mengurangi khasiat dari beberapa jenis obat.

BACA JUGA:Cek Sekarang! Ini Cara Mudah Hilangkan Jerawat Pakai Tomat, Kamu Perlu Coba

BACA JUGA:Boleh Dikonsumsi Tapi Jangan Berlebihan, Cek Disini Efek Samping Berbahaya Lengkuas Bagi Kesehatan

4. Alergi

Meskipun jarang, beberapa orang bisa mengalami reaksi alergi terhadap brokoli. Gejala alergi bisa termasuk gatal-gatal, pembengkakan, atau kesulitan bernapas.

Jika sudah mengalami reaksi ini ada baiknya segera menghentikan mengonsumsi beragam jenis makanan dari brokoli.

BACA JUGA:Taukah Kamu, Tanaman Lengkuas Menyimpan Segudang Manfaat Utama Bagi Kesehatan, Klaim Disini!

BACA JUGA:Jalan Kabupaten di Seluma Kian Memburuk, Lubang Menganga hingga 20 Cm

5. Efek Gas Berlebih

Efek samping brokoli bagi kesehatan dapat menyebabkan efek gas berlebih bagi tubuh.

Brokoli mengandung raffinose, sejenis gula yang sulit dicerna oleh tubuh manusia dan bisa menyebabkan produksi gas berlebih di usus.

6. Penyerapan Mineral

Brokoli mengandung oksalat yang dapat mengganggu penyerapan mineral seperti kalsium dalam tubuh.

Ini mungkin relevan bagi orang dengan riwayat batu ginjal yang terdiri dari kalsium oksalat.

Sumber: