Batuk Kering Bisa Teratasi dengan Baik Pakai Cara Ini! Salah Satunya Mandi Air Hangat

BACA JUGA:Kecipir Tawarkan Manfaat Baik untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit, Begini Tips Mengonsumsinya!

5. Konsumsi permen pelega tenggorokan

Cara aman lainnya, kamu juga bisa mengonsumsi permen pelega tenggorokan yang direkomendasikan.

Ada banyak jenis permen pereda batuk, diketahui memiliki manfaat mengurangi dan meringankan rasa ingin batuk.

Tak heran jika sebagian orang memilih untuk mengonsumsi permen pelega batuk ini. Hanya saja kamu perlu untuk mengonsumsinya sesuai kebutuhan.

BACA JUGA:Yuk, Cobain Kreasi Olahan Hidangan dari Sayur Kecipir, Lezat dan Bikin Sehat, Cek Disini Resepnya!

BACA JUGA:Derta Rohidin Sampaikan Dampak Positif Penerapan 4 Pilar Kebangsaan dalam Pemberdayaan Ekonomi Melalui UMKM

6. Mengatur posisi tidur

Selain mengonsumsi minuman, kamu juga bisa mengatur posisi tidur untuk dapat meredakan batuk kering.

Diketahui batuk kering dapat dialami karena refluks asam lambung.

Sehingga perlu mencoba mengatur posisi tidur, dengan meninggikan posisi kepala menggunakan tumpukan 2 bantal.

Hal tersebut dilakukan agar asam lambung tak kembali naik ke kerongkongan.

BACA JUGA:Cek di Sini! Efek Samping dari Daun Mangga, Bisa Terkena Gangguan Fungsi Hati

BACA JUGA:Cek di Sini! Cobain Resep Membuat Jus Mangga Enak Sehari-hari Ini, Aman Dikonsumsi

Inilah cara mudah mengatasi batuk kering yang dapat kamu lakukan sehari-hari dan secara rutin. Semoga membantu.

Sumber: