Nafsu Makanmu Berkurang? Coba Atasi dengan Konsumsi Daun Kenikir, Cek Manfaat Lainnya Disini!

BACA JUGA:Ketahui Manfaat Daun Kemangi untuk Kecantikan, Ada Khasiat Tak Terduga dari Lalapan Ini, Cek!

3. Mengontrol tekanan darah

Kandungan mineral seperti kalium yang ada di dalam daun kenikir juga dapat membantu mengatur tekanan darah. 

Kandungan kalium ini bekerja dengan menyeimbangkan kadar cairan dalam tubuh dan mengurangi tekanan pada pembuluh darah. 

Hal ini membantu menurunkan risiko hipertensi dan menjaga kesehatan jantung sehingga mengonsumsi daun kenikir secara teratur juga mendukung elastisitas pembuluh darah, yang berperan penting dalam mencegah penyakit kardiovaskular.

BACA JUGA:Manfaat Daun Kemangi Sebagai Obat Alternatif, Bisa Menyembuhkan 5 Masalah Kesehatan Ini

BACA JUGA:Cek 6 Manfaat Daun Kemangi di Sini, Lalapan Sehat Ampuh Mengatasi Penyakit

4. Membantu menurunkan kadar gula darah

Selain menyehatkan tulang, kandungan flavonoid yang ada di dalam daun kenikir diketahui memiliki efek menurunkan kadar gula darah. 

Hal ini lantaran senyawa flavonoid ini dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu tubuh mengatur kadar gula lebih baik. 

Oleh sebah itu, bagi penderita diabetes, daun kenikir bisa menjadi tambahan alami yang bermanfaat. 

Dengan mengonsumsi daun kenikir secara rutin juga dapat membantu mengurangi risiko komplikasi diabetes, seperti kerusakan saraf dan pembuluh darah.

BACA JUGA:Kulit Kering Bisa Diakali dengan Bahan Alami, Cek 5 Daftarnya di Sini

BACA JUGA:Tumit Kaki Bisa Kering, Ketahui 6 Penyebabnya Berikut Ini, Bisa dari Kebiasaan Sehari-hari

5. Mengurangi risiko peradangan kronis

Sumber: