Nafsu Makanmu Berkurang? Coba Atasi dengan Konsumsi Daun Kenikir, Cek Manfaat Lainnya Disini!

BACA JUGA:Ini Manfaat Lain Konsumsi Kismis, Jarang Diketahui! Ampuh Meningkatkan Pencernaan

BACA JUGA:Cek Manfaat Terbaik Sayur Oyong untuk Anak, Salah Satunya Menambah Energi Si Kecil

Untuk lebih jelasnya, simaklah dalam rangkaian ulasan artikel BETV kali ini.

1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh 

Manfaat pertama daun kenikir adalah untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh lantaran kenikir mengandung vitamin C dan senyawa antioksidan yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Kandungan ini bekerja dengan melindungi tubuh dari infeksi bakteri, virus, dan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh. 

Oleh sebab itu, dengan mengonsumsi daun kenikir secara rutin, tubuh menjadi lebih tahan terhadap penyakit. 

Selain itu, kandungan vitamin C yang ada di dalam daun kenikir ini juga dapat membantu mempercepat penyembuhan luka dan mendukung kesehatan jaringan tubuh.

BACA JUGA:Bunuh Majikan di Aceh, Pria Asal Banten Dibekuk di Bengkulu

BACA JUGA:Cara Ampuh Mengatasi Gigi Kuning! Cukup Lakukan Beberapa Hal Ini, Apa Saja?

2. Menjaga kesehatan pencernaan 

Selain untuk meningkatkan sistem imun, kandungan serat alami dalam daun kenikir juga sangat bermanfaat untuk sistem pencernaan. 

Kandungan serat ini dapat membantu melancarkan proses pembuangan sisa makanan dari usus dan mencegah sembelit. 

Selain itu, senyawa aktif yang ada pada daun kenikir mendukung keseimbangan bakteri baik di usus sehingga membantu meningkatkan kesehatan pencernaan secara keseluruhan. 

BACA JUGA:Manfaat Daun Belimbing Wuluh Ini Ampuh Mengecilkan Pori-pori Wajah, Cek di Sini Lengkapnya

Sumber: