Aman Dikonsumsi untuk Melancarkan Program Diet, Cek 5 Manfaat Lain Belimbing Wuluh Bagi Kesehatan

BETVNEWS - Ada 6 manfaat terbaik yang dapat dirasakan oleh tubuh setelah mengonsumsi belimbing wuluh, salah satunya bisa melancarkan program diet.

Menjaga kesehatan tubuh dari serangan penyakit sangatlah penting untuk kita lakukan setiap harinya, karena dengan tubuh yang sehat menjalankan aktivitas pun akan terasa lebih ringan.

Untuk itu, dalam menjaga kesehatan tubuh ini ada rekomendasi terbaik yaitu mengonsumsi buah belimbing wuluh.

BACA JUGA:Ampuh Cerahkan Wajah hingga Atasi Penuaan Dini, Klaim 5 Manfaat Istimewa Belimbing Wuluh untuk Kecantikan

BACA JUGA:Jangan Sampai Ketukar! Daun Katuk Beda Sama Daun Kelor, Kenali Perbedaannya di Sini!

Belimbing wuluh dengan nama ilmiahnya Averrhoa bilimbi merupakan slaah satu buah tropis yang paling banyak ditemukan di Asia Tenggara, termasuk Indonesia.

Nah, buah belimbing yang satu ini sering dijadikan bahan masakan mulai dari sayur asem, sambal, atau masakan yang berkuah.

Karena menyimpan rasa asam yang begitu kuat, sehingga saat digunakan ke dalam masakan akan menambah cita rasa nikmat yang begitu lezat.

BACA JUGA:Tak Hanya Minuman, Intip Disini Ide Kreasi Olahan Masakan Buah Belimbing, Salah Satunya Roti Panggang Perancis

BACA JUGA:Ada Es Belimbing Selasih hingga Jus Belimbing Murni, Yuk Cobain Resep Minuman Segar yang Satu Ini!

Tapi siapa sangka, ternyata belimbing wuluh ini juga menyimpan segudang manfaat terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Nah manfaat ini didapat karena adanya kandungan nutrisi yang tersimpan dalam buah belimbing mulai dari itamin C, vitamin A, kalium, kalsium, fosfor, zat besi, serat, dan antioksidan seperti flavonoid, lutein, dan zeaxanthin.

Selain itu, belimbing wuluh juga mengandung asam oksalat, yang memberikan rasa asam khas pada buah ini. 

Diketahui, manfaat belimbing wuluh untuk kecantikan kesehatan antara lain dapat menurunkan tekanan darah, menjaga kesehatan pencernaan, hingga mengontrol kadar gula darah.

Sumber: