Manfaat Lain Konsumsi Buah Manggis Sehari-hari, Cek di Sini! Ampuh Menunjang Sistem Imun

Selain itu buah manggis tidak hanya baik untuk ibu hamil, dapat juga menjaga kesehatan otak dan mental.

Berikut ini telah dirangkum BETV mengenai beberapa manfaat buah manggis.

Manfaat buah manggis untuk kesehatan

1. Menunjang sistem imun

Diketahui buah manggis memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh yakni dapat menunjang sistem imun.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya seperti serat dan vitamin C, buah ini baik untuk menunjang kebutuhan imun tubuh.

BACA JUGA:Cek di Sini! Cara Mudah Mencegah Biang Keringat di Kulit, Cukup Lakukan Secara Rutin

BACA JUGA:Raih Penghargaan Best Domestic Custodian Bank, BRI Catatkan Nilai Asset Under Custody Terbesar di Indonesia

Kandungan serat ini juga memiliki bakteri baik, sehingga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.

2. Meredakan radang

Manfaat buah ini yakni dapat meredakan radang sendi, sejumlah penelitian sudah membuktikan bahwa manggis mempunyai efek antiinflamasi kuat.

Sehingga ampuh membantu kurangi peradangan dan nyeri penderita artritis (radang sendi).

3. Menjaga kesehatan jantung

Diketahui pula bahwa manfaat mengonsumsi manggis bisa berpengaruh dalam menjaga kesehatan jantung.

Menurut penelitian, adanya polifenol pada buah manggis tersebut bisa menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol jahat, bahkan hal ini dapat meningkatkan kolesterol baik bagi tikus.

Sumber: