Jamu hingga Suplemen, Cek 5 Cara Mengonsumsi Rempah Temulawak Sebagai Obat Herbal, Jitu untuk Kesehatan Tubuh!

BACA JUGA:Wujudkan Indonesia Emas 2045, Pemerintah Terus Galakan Program Merdeka Pendidikan

3. Menggunakan Serbuk Temulawak

Serbuk temulawak sangat praktis dan mudah digunakan sehingga kamu bisa memilih cara yang satu ini jika ingin sesuatu yang serba praktis.

Serbuk temulawak ini dapat ditambahkan ke dalam makanan, seperti sup atau smoothie, sebagai bumbu alami.

Selain itu, serbuk temulawak juga bisa dicampurkan dengan air hangat dan diminum. Dosis yang disarankan adalah satu sendok teh serbuk temulawak per hari.

Cara ini memungkinkan tubuh untuk mendapatkan manfaat anti-inflamasi dan antioksidan dari temulawak dengan cara yang mudah dan praktis.

BACA JUGA:Daun Bawang Bisa Mencegah Sembelit, Cek Sekarang Manfaat Lainnya bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Pemda Kabupaten/Kota se-Provinsi Bengkulu Ikut Dirikan Dapur SPPG, Tim Kemendagri Verifikasi

4. Mengonsumsi Suplemen Temulawak

Suplemen temulawak saat ini juga tersedia dalam berbagai bentuk, seperti kapsul atau tablet. Suplemen ini dirancang untuk memberikan dosis yang tepat dan konsisten.

Namun sebelum mengonsumsinya, sebaiknya berkonsultasi dengan tenaga medis untuk menentukan dosis yang sesuai berdasarkan kebutuhan kesehatan.

Suplemen ini tentunya sangat praktis bagi mereka yang tidak suka dengan rasa atau aroma temulawak.

BACA JUGA:Manfaat Lain Ampas Teh untuk Kesehatan, Bisa Mengurangi Kantung Mata

BACA JUGA:Pakai Bahan Alami Ini untuk Hilangkan Jerawat, Cek Cara Lengkapnya di Sini

5. Kombinasi dengan Herbal Lain

Sumber: