Baik untuk Kesehatan, Konsumsi Minum Air Putih Dapat Mengatasi Kedinginan, Cek Manfaat di Sini

Respons yang diberikan tentu saja seperti menggigil dan juga menggeretakkan gigi.

BACA JUGA:Konsumsi Buah Markisa Baik untuk Daya Tahan Tubuh, Cek Fakta Menariknya di Sini

BACA JUGA:Minuman Ini Baik untuk Kesehatan, Coba Konsumsi Kunyit Asam, Tubuh Makin Hangat

Hal tersebut umum terjadi, sehingga dengan minum air hangat bisa mengurangi respons tubuh yang seperti itu setelah bangun tidur, terutama ketika cuaca sedang sangat dingin.

2. Meningkatkan fungsi sistem saraf

Bila kamu kekurangan minum air putih, hal tersebut dapat berdampak negatif pada sistem saraf dan akan memengaruhi fungsi otak.

Sehingga, baik minum air putih hangat ataupun dingin pada pagi hari dapat menunjang kinerja kognitif otak, misalnya konsentrasi serta penalaran.

3. Mencegah dehidrasi

Dengan minum air dalam suhu apa pun bisa membantu tubuh tetap merasa terhidrasi.

BACA JUGA:Cek di Sini Manfaat Lain dari Biji Semangka, Dapat Mengatasi Masalah Pencernaan

BACA JUGA:Gubernur Helmi Hasan Berikan Reward ke Tim Bola Tri Brata FC, Janji Renovasi Stadion Semarak

Terutama bagi ibu hamil, ibu menyusui, serta orang yang sering melakukan kegiatan di bawah paparan sinar matahari langsung.

Sehingga, diperlukan minum air putih usai bangun tidur kala pagi hari, supaya kebutuhan cairan tubuh tetap tercukupi sebelum memulai aktivitas.

4. Melancarkan sistem pencernaan

Selanjutnya, dengan minum secangkir air hangat pada pagi hari juga dapat melancarkan sistem pencernaan.

Sumber: