Baik untuk Kesehatan, Konsumsi Minum Air Putih Dapat Mengatasi Kedinginan, Cek Manfaat di Sini

Air hangat itu diketahui bisa melarutkan makanan yang sulit untuk dicerna dalam usus serta mengurangi sembelit.

BACA JUGA:Punya Segudang Khasiat, Intip Kandungan Nutrisi dan 9 Manfaat Jahe Putih Buat Tubuh

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ini Dia Manfaat Lebih Jahe Putih untuk Kecantikan, Cek di Sini Faktanya

Walau bergitu, manfaat tersebut dapat diperoleh hanya dengan konsumsi air putih biasa dalam jumlah cukup.

5. Meredakan hidung tersumbat

Manfaat dari minum air hangat saat pagi diketahui dapat meredakan hidung tersumbat, khususnya untuk seseorang yang lagi flu atau pilek.

Sebab, air hangat tersebut dapat menghasilkan uap yang bisa dihirup.

Sehingga uap ini mampu mencairkan lendir pada hidung dan juga melegakan pernapasan.

BACA JUGA:Cek! Ini Dia 6 Daftar Makanan dan Minuman yang Terdapat Kandungan Kafein, Paling Utama Ada Kopi

BACA JUGA:Cari Tahu Di sini Beda Khasiat Jahe Putih dan Jahe Merah, Bagus yang Mana?

Kemudian, uap air hangat juga bisa merilekskan otot di rongga sinus, di mana ada ruang kosong yang berisi udara pada wajah.

Untuk itu, lendir ikut terperangkap di dalamnya dan selanjutnya bisa lebih mudah keluar lalu merasakan penuh di wajah, khususnya di bagian bawah mata, dapat diredakan.

6. Menjaga mood

Ada manfaat lain dari minum air hangat maupun air putih biasa di pagi hari, di mana dapat juga menambah meningkatkan fungsi sistem saraf guna menjaga suasana hati.

Sehingga, akan bisa pula menurunkan rasa cemas maupun stres.

Sumber: