Mengenal Minuman dan Makanan Pereda Flu, Intip 8 Diantaranya di Sini

Jahe juga dapat diolah menjadi minuman teh jahe hangat dengan paduan madu dan lemon.

BACA JUGA:7 Jenis Sayur yang Tidak Boleh Dipanaskan Ulang, Cek di Sini!

Berbagai riset telah menyatakan bahwa jahe punya efek antivirus.

8. Cabe

Cabe juga dapat meredakan flu, sebab memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan tinggi. Lalu, dapat mengencerkan dahak dan lendir pada hidung dan tenggorokan.

BACA JUGA:Simak! 5 Cara Optimalkan Platform LinkedIn untuk Para Pencari Kerja

Oleh sebab itu, sebagai bahan makanan cukup efektif untuk meredakan gejala batuk serta pilek dikarenakan flu.

Tak hanya minuman dan makanan di atas, ada beberapa jenis bahan yang dapat merekan flu seperti ikan, buah-buahan, kacang-kacangan, dan rempah, termasuk kunyit dan bawang putih. (**)

Sumber: