Persiapan, Simak 4 Cara Hadapi Cuaca Panas Saat Musim Kemarau

Salah satu cara untuk melihat kecukupan konsumsi air adalah dengan memperhatikan air seni. 

BACA JUGA:Polisi Bekuk Seorang Pemuda Asal Empat Lawang

Urine yang bening atau agak kuning itu bagus, artinya tubuh mendapat banyak cairan. 

Jika seseorang jarang buang air kecil atau memiliki warna keruh, maka orang tersebut tidak cukup minum.

BACA JUGA:Begini Akibatnya Berkendara Malam Hari Tanpa Lampu!

2. Gunakan Pendingin

Menggunakan AC rumah merupakan cara terbaik untuk tetap sejuk saat cuaca panas, tetapi tidak semua orang memiliki akses tersebut. 

BACA JUGA:Penggunjal BBM Subsidi Diamankan, Begini Modus Pelaku Kelabui Petugas SPBU!

Kendati demikian, menggunakan kipas angin juga bukan pilihan yang buruk. Akan tetapi perhatikan untuk tidak berada di depan kipas dalam waktu yang lama karena angin yang menerpa tubuh terus menerus akan membuat badan tidak nyaman.

BACA JUGA:Manfaat dan Kandungan Gizi Minuman Boba yang Perlu Diketahui

Selain itu, sebagai alteratif, pergilah ke tempat umum seperti perpustakaan atau pusat perbelanjaan, atau lihat fasilitas umum yang menggunakan AC pendingin. 

Menghabiskan beberapa jam di ruangan dengan suhu dingin dapat membantu Anda terhindar dari serangan cuaca panas. 

BACA JUGA:Resep Minuman Boba Ini Dapat Dijadikan Menu Buka Puasa, Nikmat dan Segar

3. Tetap Isi Daya Perangkat Elektronik Pribadi

Cuaca panas dapat menyebabkan pemadaman listrik atau pemadaman bergilir karena banyak orang yang menyalakan AC. 

Sumber: