5 Cara Sederhana Mengatasi Migrain Tanpa Obat
Gambar hanya ilustrasi.--(Sumber Foto: Jambiindependent/Disway.id)
Saat migrain menyerang, sebisa mungkin hindari konsumsi makanan dan minuman yang dapat memperparah gejala, seperti cokelat, keju, daging olahan, makanan yang banyak mengandung monosodium glutamat (MSG), dan minuman beralkohol.
BACA JUGA:Perkara Hutang Rp100 Ribu, Warga Bentiring Ditikam
Sebaliknya, sebisa mungkin konsumsilah makanan yang kaya magnesium, seperti sayuran dan buah-buahan untuk membantu mencegah kekambuhan migrain.
BACA JUGA:5 Manfaat Manggis untuk Kesehatan, Salah Satunya Cegah Risiko Kanker!
Jika mengalami sakit kepala yang tidak kunjung sembuh meski sudah melakukan cara mengatasi migrain tanpa obat di atas, bahkan setelah meminum obat migrain, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter agar dapat ditemukan penyebabnya dan diberikan penanganan yang tepat.
(*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
