Menatap Layar Terlalu Lama Bikin Sakit Mata, Simak 5 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mata

BETVNEWS - Mata adalah bagian vital yang membantu kita untuk melihat. 

Keberadaannya harus dijaga agar tetap sehat. 

BACA JUGA:Sekuriti Tempat Hiburan Malam Tewas Ditusuk Rekan Kerja

Namun bagaimana cara menjaga kesehatan mata bagi orang yang seharian beraktivitas di depan layar monitor?

BACA JUGA:Pemkab Benteng Anggarkan Rp5,4 M untuk Jamkesda

Ada banyak cara mudah yang bisa Anda terapkan saat bekerja di depan layar monitor, mulai dari sering mengedipkan mata, mengistirahatkan mata saat lelah, rutin memeriksakan mata ke dokter, dan masih banyak lagi. 

BACA JUGA:Tahun Ini, Pemkab Benteng Bangun 2 Kantor OPD

Simak penjelasan berikut ini.

1. Kenakan Kacamata Anti Radiasi

Bagi pekerja yang setiap saat berada di depan layar komputer atau gadget lainnya, disarankan untuk memakai kacamata anti radiasi. 

BACA JUGA:Better Home, Satu-satunya Supermarket Bahan Bangunan yang Gelar Midnight Sale!

Kacamata anti radiasi dirancang khusus untuk pengguna yang bekerja seharian menatap layar monitornya. 

BACA JUGA:Reses Sugeng Zonrio, Warga Keluhkan Infrastruktur dan Susah Sinyal

Kacamata ini memiliki fungsi untuk melindungi mata dari paparan layar komputer yang mengandung radiasi berbahaya jika dibiarkan terus menerus.

Sumber: