Bisa Jadi Obat Kumur Alami? Inilah Manfaat Lain Buah Kelapa bagi Kesehatan

2. Meningkatkan daya tahan tubuh

Selain itu, buah kelapa kaya akan antioksidan, lalu dapat meningkatkan daya tahan tubuh. 

Senyawa mangan serta antioksidan dalam daging kelapa dipercaya bisa mengurangi peradangan dan menjaga sistem pada imun tubuh. 

BACA JUGA:Masih Jadi Misteri! Ini 4 Fakta Menarik Temuan Tembok Raksasa di Bawah Laut Papua

Pasalnya, senyawa dari MCT yang ada di daging kelapa juga berperan untuk antijamur, antivirus, dan juga penghalang munculnya tumor.

Hanya saja, masih perlu melakukan riset yang lebih mendalam seputar manfaat daging kelapa sebagai penambah imunitas tubuh.

3. Menjaga kesehatan jantung

BACA JUGA:UPDATE Terbaru! Sertifikasi Guru 2023 Triwulan 2 Cair, Cek Segera di Sini

Selain dapat meningkatkan daya tahan tubuh, dengan mengonsumsi makanan berbahan dasar kelapa.

Daging kelapa yang juga mengandung lemak bisa meningkatkan kadar kolesterol baik HDL serta menurunkan tingkat kolesterol jahat LDL.

Secara tak langsung, daging kelapa ini bermanfaat dalam mengurangi risiko terkena penyakit jantung.

BACA JUGA:RSKJ Soeprapto Bengkulu Hadirkan Rawat Inap bagi Pasien Penyakit Dalam

Tidak hanya itu, air buah dari kelapa memiliki manfaat untuk melancarkan sirkulasi darah dan juga menurunkan tekanan darah tinggi.

Kabar baiknya, daging kelapa punya rantai lemak pendek untuk itu tak bisa menaikkan kadar kolesterol tubuh.

4. Mengandung berbagai mineral

Sumber: