Pernah Alami Trauma? Ini Tanda hingga Cara Mengatasinya, Kembalikan Rasa Percaya dalam Diri

Lalu saat trauma tidak diatasi dengan baik, maka hal buruk dapat mempengaruhi kehidupannya.

Adapun tanda-tanda trauma yang dimaksud yakni:

BACA JUGA:Bikin Penasaran! Manhwa 'Lookism' Punya Fakta Menarik, Ternyata Ini Karya dari Seorang Ulzzang?

1. Selalu menghindari suatu hal

Semua hal yang berkaitan atau hampir sama dengan kejadian tertentu baik tempat ataupun orang, kamu akan mencoba menghindarinya dengan keras.

2. Kamu memiliki pikiran mengganggu memenuhi isi kepala

BACA JUGA:Calon PNS Wajib Tahu! Ini 6 Fakta Seleksi CPNS 2023, Nomor 4 Dibutuhkan Peserta

Kamu mampu membuat sesuatu yang telah terjadi kembali seolah merasakannya lagi atau dengan berulang kali memimpikan kejadian buruk.

3. Merasa tak ada orang yang mengerti

Adanya trauma dalam hidup membuatmu merasa terputus dengan orang-orang sekitarmu.

BACA JUGA:HP Xiaomi Lawas Berikut Ini Tak Lagi Dapat Update, Jumlahnya Capai Ratusan, Cek Daftarnya..

Sehingga, kamu merasa tidak ada orang yang mengerti maupun memahami tentang apa yang kamu rasakan.

4. Mencoba untuk tak memikirkan suatu kejadian dengan cara apapun

Meskipun merasa sangat menyulitkan dan kamu mengetahui bahwa hal tersebut berat untukmu.

BACA JUGA:Kapan CPNS 2023 Dibuka? Simak Jadwal Terbaru hingga Persyaratan dan Link Pendaftaran!

Sumber: