Punya Segudang Manfaat Kesehatan, Begini Cara Mudah Membuat Infused Water di Rumah, Tertarik Coba?

Detoksifikasi dapat membantu mengeluarkan zat berbahaya serta racun melalui sistem pencernaan. 

BACA JUGA:Bebas Kafein! Inilah 6 Manfaat Teh Merah Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Apa Saja?

Meminum infused water di pagi hari bisa membantu memberikan dorongan segar setelah tidur dan membersihkan tubuh.

Ayo mulai coba variasi infused water yang dikombinasikan dengan buah dan sayuran favorit Anda! 

Namun perlu diingat, tidak semua buah cocok untuk dijadikan infused water.

Ciri-ciri buah yang cocok untuk pembuatan infused water adalah yang tidak bertekstur lunak, tidak mengandung alkohol, kadar airnya tidak lebih dari 80 persen.

Air lemon adalah salah satu pilihan infused water favorit banyak orang. 

BACA JUGA:Selain Baik untuk Mata! Ini 8 Manfaat Alpukat Lainnya, Jaga Kesehatan Dengan Mengonsumsinya

Jika berniat mencobanya, berikut cara membuat infused lemon water yang bisa Anda buat di rumah.

Seperti diketahui, infused water lemon dapat dikombinasikan dengan berbagai buah, sayur, dan rempah. 

Berikut cara membuat infused lemon water beserta langkah-langkahnya.

BACA JUGA:Mudah Banget! Ini Resep Salad Ayam Jagung, Cemilan Sehat di Malam Hari yang Bikin Kenyang

Bahan-bahan

• 1 buah lemon
• 1 buah jeruk nipis
• 1 liter air mineral
• Es batu

BACA JUGA:Hati-hati! Angin Malam Bisa Berbahaya untuk Tubuh, Ini Dampak Buruknya bagi Kesehatan

Langkah-langkah

Sumber: