6 Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan, Lindungi Tubuh dari Racun Arsenik hingga Turunkan Berat Badan
6 Manfaat daun kelor untuk kesehatan, lindungi tubuh dari racun arsenik hingga turunkan berat badan--(Sumber Foto: iStockPhoto)
2. Mengurangi Peradangan
Manfaat daun kelor yang selanjutnya adalah untuk mengurangi peradangan pada tubuh berkat kandungan isothiocyanate yang ada di dalamnya. Isothiocyanate sendiri merupakan senyawa antiinflamasi yang mampu mengatasi peradangan pada tubuh.
Daun kelor ini dapat mengurangi peradangan dengan menekan enzim peradangan dan protein di dalam tubuh. Selain itu konsentrat daun kelor juga dapat secara sognifikam menurunkan peradangan di dalam sel.
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan, Dipercaya Ampuh Turunkan Peradangan, Cek Kandungannya
3. Menangkal Radikal Bebas
Daun kelor juga dapat menangkal radikal bebas berkat tingginya kandungan antioksidan yang ada di dalamnya.
Radikal bebas dapat menyebabkan stress oksidatif yang menjadi awal mula kemunculan beragam penyakit kronis seperti diabetes tipe 2 dan juga penyakit jantung.
BACA JUGA:Ternyata Ini Manfaat Antioksidan bagi Kesehatan, Radikal Bebas Jadi Ancaman!
Daun kelor mengandung Quercetin, sebuah antioksidan kuat yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Selain itu daun kelor juga mengandung asam klorogenik yang dapat menurunkan kadar gula darah setelah makan.
Mengonsumsi daun kelor dapat meningkatkan kadar antioksidan di dalam darah. Tidak hanya itu, ektrak daun kelor juga dapat digunakan untuk pengawet makanan alami yang dapat meningkatkan umur simpan daging dengan mengurangi oksidasi.
4. Melancarkan Pencernaan
Daun kelor juga dapat membantu melencarkan pencernaan berkat kandungan serat laru dan juga serat yang tidak larut. Serat larut ini akan larut di dalam air dan berubah menjadi gel sehingga dapat memperlambat proses pemcernaan dan membuat rasa kenyang akan bertahan lebih lama.
Sementara itu, kandungan serat tidak larut yang ada di dalam daun kelor dapat bekerja untuk menambah volume feses sehingga feses akan lebih mudah saat melewati saluran pencernaan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: