Catat! 5 Buah Ini Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung, Ada Pisang hingga Kelapa, Cek Kandungannya

BACA JUGA:Berikut 7 Manfaat Sayur Kangkung untuk Kesehatan, Ampuh Melawan Kerusakan Hati hingga Cegah Dehidrasi

4. Pepaya

Buah yang aman dikonsumsi penderita asam lambung lainnya adalah pepaya. Hal tersebut karena buah pepaya memiliki kandungan enzim papain yang berfungsi untuk meredakan asam lambung yang sedang naik.

Tidak hanya itu, kandungan tersebut juga membantu melancarkan sistem pencernaan sehingga baik untuk kondisi lambung dan usus.

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Berikut 7 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan, Mencegah Keriput hingga Cegah Masalah Lambung

5. Kelapa

Buah yang aman dikonsumsi penderita asam lambung yang terakhir adalah kelapa. Diketahui air dari buah ini mengandung kalium dan antioksidan yang ampuh mengatasi masalah pencernaan.

Kandungan tersebut juga efektif meredakan asam lambung yang sedang naik, sehingga mengurangi rasa mual.

Tidak hanya itu, megkonsumsi air kelapa saat asam lambung sedang naik juga membantu mencegah terjadinya peradangan.

Itulah macam-macam buah yang aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: