Tidak Baik untuk Kesehatan Lambung, 5 Minuman Ini Harus Dihindari saat Berbuka Puasa

Saat mengkonsumsi minuman bersoda dalam keadaan perut kosong maka kadar asam di dalam lambung juga akan secara otomatis memproduksi asam yang sangat banyak sehingga membuat perut terasa mual dan sakut bahkan bisa sesak.

Tidak hanya itu, mengkonsumsi munuman bersoda saat berbuka juga akan meningkatkan resiko gangguan pencernaan akut. 

BACA JUGA:Mango Squash hingga Es Mangga Jelly, Berikut 3 Resep Olahan Minuman Mangga untuk Berbuka Puasa Hari Ini

Hal tersebut karena gelembung karbondioksida dalam minuman berkarbonasi akan meningkatkan gas pada saluran pencernaan yang bisa membuat kentut terus menerus.

Tidak hanya itu, mengkonsumsi minuman bersoda saat berbuka juga dapat menyebabkan asam di mulut dan sesak di dada. 

Di samping itu, minuman bersoda juga mengandung asam sirat yang bisa membuat gigi keropos, berlubang hingga bau mulut.

Oleh karena itu, minuman bersoda wajib dihindari saat berbuka puasa karena dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan.

BACA JUGA:3 Resep Makanan Olahan Mangga yang Lezat dan Segar, Cocok untuk Menu Berbuka Puasa

2. Kopi

Minuman yang harus dihindari ketika buka puasa selanjutnya adalah kopi. Seperti yang diketahui bahwa kopi memiliki kandungan kafein tinggi yang sangat bahaya dikonsumsi dalam keadaan perut kosong.

Mengkonsumsi kopi dalam keadaan perut kosong dapat menyebabkan asam lambung naik, penyakit GERD, maag, dan gangguan kesehatan lainnya.

Tidak hanya itu, kopi juga dapat dapt meningkatkan resiko gangguan pencernaan hingga kembung.

Oleh karena itu, kopi harus dihindari sebagai minuman berbuka karena tidak baik untuk kesehatan. 

BACA JUGA:Kisah Sahabat Nabi Muhammad SAW yang Pingsan Saat Puasa, Pertama Kali Anjuran Ini Dilakukan! Apa Itu?

Selama berpuasa tubuh akan kehilangan banyak cairan, mengkonsumsi kopi tidak dapat mengembalikan cairan yang hilang tersebut bahkan bisa bikin tubuh semakin kehilangan banyak cairan.

Sumber: