Tidak Baik untuk Kesehatan Lambung, 5 Minuman Ini Harus Dihindari saat Berbuka Puasa

BETVNEWS - Kamu harus menghindari beberapa jenis minuman ini saat berbuka puasa karena bisa bikin sakit lambung.

Saat berpuasa kesehatan tubuh sangat mudah terganggu oleh berbagai macam penyakit, namun yang paling kerap dialami adalah masalah lambung dan pencernaan.

Ada banyak minuman yang dapat memicu resiko sakit lambung seperti maag, GERD, atau asam lambung, salah satunya adalah teh.

BACA JUGA:4 Resep Olahan Pisang untuk Takjil Buka Puasa yang Bergizi dan Mengenyangkan, Salah Satunya Es pallubutung

Meskipun teh kelihatan menyegarkan untuk menjadi minuman saat berbuka puasa, namun teh ternyata mengandung kafein yang sangat tidak baik untuk perut kosong.

Dalam keadaan perut kosong, imun tubuh akan berkurang karena tidak adanya asupan nutrisi yang bisa membantu menunjang kesehatan tubuh sehingga sangat mudah di serang penyakit.

Oleh karena itu, ketika berbuka kamu dilarang mengkonsumsi makanan atau minuman yang memiliki kandungan kafein, asam, pedas, atau bersoda.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Vitamin yang Efektif Meningkatkan Daya Tahan Tubuh saat Berpuasa, Ada Imboost hingga Stimuno

Adapun minuman yang harus kamu hindari saat buka puasa adalah minuman bersoda, kopi, susu, dan kolak juga harus dihindari ketika berbuka. Bukan tanpa alasan, kandungan yang dimiliki minuman tersebut dapat membuat kesehatan terganggu mulai dari gangguan kesehatan lambung.

Oleh karena itu, sebisa mungkin minuman tersebut harus dihindari saat berbuka puasa. Apalagi saat puasa imun tubuh menurun dan badan tidak sekuat biasanya, sehingga saat mudah terserang penyakit.

Melansir dari halodoc.com, berikut minuman yang harus kamu hindari saat berbuka puasa:

BACA JUGA:Bisa Nambah Selera Makan! Berikut 3 Resep Olahan Buah Cepokak untuk Menu Berbuka Puasa Hari Ini

1. Minuman Bersoda

Minuman yang harus kamu hindari saat berbuka yang pertama adalah minuman bersoda. hal tersebut karena minuman bersoda sangat buruk untuk perut yang kosong.

Sumber: