Berbeda dengan Insomnia, Ini Gejala Hipersomnia yang Perlu Kamu Tahu, Cek di Sini Cara Mengatasinya!

BACA JUGA:Tidak Hanya untuk Hiasan, Ini 5 Manfaat Buah Ceri bagi Kesehatan, Auto Mampu Membuatmu Tidur Nyenyak

- Faktor genetik

Selain penyebab, ada juga gejala atau tanda lain yang terjadi pada seseorang yang mengalami hipersomnia:

- Sering tertidur di siang hari, kemudian setelahnya tidak merasa segar 

- Secara tiba-tiba tertidur, sering kali pada saat makan atau berbicara, bahkan sedang dalam perjalanan dan saat bekerja.

- Tetap tidur selama waktu yang lama pada malam hari

BACA JUGA:Coba Rutinkan Konsumsi Buah Kiwi, Diduga Ampuh Tingkatkan Kualitas Tidur, Cek 5 Manfaat dan Kandungannya

Keluhan lain yang dapat muncul akibat hipersomnia adalah:

- Sakit kepala

- Sulit berkonsentrasi dan mengingat

- Sulit berpikir dan berbicara cepat

- Mudah marah, gelisah, dan tersinggung

- Tidak nafsu makan

- Lelah ekstrem yang berlangsung secara terus-menerus

- Kantuk yang tidak mereda walaupun telah tidur siang

Sumber: