Tidurmu Makin Nyeyak! Baca Doa Anjuran Nabi Muhammad SAW Ini

Tentu Allah Maha Mengetahui segalanya, yang mana dalam perkembangan ilmu medis mengatakan bahwa cara paling efektif dalam menjaga kesehatan adalah tidur ataupun istirahat yang cukup. Berikut ini ada beberapa doa yang dapat diamalkan dan ini menjadi salah satu anjuran dari Nabi Muhammad SAW.

BACA JUGA:Amalan Berlimpah Pahala! Disebut Surah Pengantar Tidur, Al Falaq Menjadi Doa Anjuran Nabi Muhammad SAW

1. Doa yang dibaca Khalid bin Walid saat susah tidur

Diriwayatkan hadits dari Buraidah RA, bahwa suatu ketika Khalid bin Walid tengah mengadu kepada Nabi Muhammad SAW, lalu beliau berkata,

"Wahai Rasulullah, aku tidak dapat tidur karena gelisah."

Lantas Rasulullah SAW bersabda, "Apabila engkau beristirahat di peraduanmu, ucapkanlah:

Allahumma Robbas samaawaatis sab'i wa maa azhollat, wa robbal ardhiina wa maa aqollat, wa robbasy syayaathiina wa maa adhollat, kun lii jaaron min syarri kholqika kullihim jamii’an an yafrutho 'alayya ahadun minhum wa an yabgho 'alayya 'azza jaaruka wa jalla tsanaa uka, wa laa ilaaha ghoiruka, wa laa ilaaha illaa anta.

BACA JUGA:4 Manfaat Minum Air Putih Sebelum Tidur, Salah Satunya Bantu Turunkan Berat Badan

Artinya: "Ya Allah, Rabb tujuh langit dan semua yang dinaunginya, Rabb bumi dan semua yang di- muatnya, Rabb setan dan semua yang disesatkannya, jadilah Engkau pelindungku dari kejahatan semua makhluk-Mu, hendaklah tiada seorang pun di antara mereka yang berani berbuat sembrono terhadap diriku dan tiada pula yang berani berbuat aniaya terhadapku. Kuatlah perlindungan-Mu dan agunglah pujian-Mu, tiada Tuhan selain Engkau dan tiada Tuhan kecuali Engkau."(HR Turmudzi)

2. Doa yang dianjurkan Rasulullah saat sulit tidur

Selain doa di atas, doa ini juga dianjurkan Rasulullah saat seseorang kesulitan tidur.

A'uudzu bikalimaatillahit tammaati min ghodlobihi wa min syarri 'ibaaadihi wa min hamazaatisy syayaatiina wa ayyahdluruun

BACA JUGA:Ini Doa dan Adab Bangun Tidur yang Jarang Orang Tahu, Salah Satunya Duduk Lebih Dulu Jangan Langsung Beranjak

Artinya: "Aku berlindung dengan kalimat-kalimat Allah yang sempurna dari kemarahan-Nya, dan dari keburukan hamba-hamba-Nya, serta dari berbagai godaan syetan dan kehadirannya."

3. Doa yang dibaca Zaid bin Tsabit saat kesulitan tidur

Sumber: