Kamu Perlu Tahu, Inilah 5 Manfaat Kolagen untuk Tubuh, Salah Satunya dapat Mengencangkan Kulit

5. Menjaga Kesehatan Sendi

Selain membantu penyembuhan luka, kolagen juga bermanfaat mengurangi gejala osteoarthritis atau peradangan kronis pada sendi dan rasa nyeri secara keseluruhan. 

BACA JUGA:Kamu Harus Tahu! Ternyata Ini 5 Manfaat Bayam Merah untuk Kesehatan, Dipercaya Dapat Menghambat Osteoporosis

Kolagen yang dikonsumsi dalam bentuk suplemen dapat mendukung jaringan ikat dan meredakan nyeri sendi, terutama seelah berolahraga. 

Tidak hanya itu, mengonsumsi protein ini juga dapat mendukung perbaikan tulang rawan serta memiliki efek inflamasi sehingga dapat menjaga kesehatan sendi. 

BACA JUGA:Perlu Tahu! Ini Manfaat Puasa untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Kurangi Risiko Kanker

Demikian 5 manfaat kolagen untuk tubuh yang bermanfaat untuk kesehatan dan juga kecantikan. Yuk klaim manfaatnya dengan mengonsumsi kolagen secara rutin. Semoga informasi ini bermanfaat.(*)

Sumber: