Hati-hati, Ada 6 Risiko Jika Kamu Tidur Berlebihan, Bisa Terkena Diabetes

6. Sakit kepala

Jika kamu sering tidur di siang hari terlalu lama, akan merasa kesulitan tidur pada malam harinya. Sebab bisa memengaruhi kerja senyawa kimia di otak (neurotransmitter) seperti serotonin.

Saat kinerja zat ini terganggu, aktivitas pada saraf yang ada di otak akan mengalami masalah dan berisiko sakit kepala.

BACA JUGA:Ini Doa dan Adab Bangun Tidur yang Jarang Orang Tahu, Salah Satunya Duduk Lebih Dulu Jangan Langsung Beranjak

Nah inilah bahaya atau risiko yang dapat kamu alami jika tidur berlebihan. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: