Rendah Purin! 6 Makanan Ini Bisa Dikonsumsi Oleh Penderita Asam Urat, Yuk Cek Disini Ada Apa Saja

BETVNEWS - Rendah purin! 6 makanan ini bisa dikonsumsi oleh penderita asam urat, yuk cek disini ada apa saja.

Bagi penderita asam urat, mengonsumsi makanan yang rendah akan purin dapat membantu proses penyembuhan.

BACA JUGA:Asam Urat Bisa di Obati dengan Mengonsumsi Air Rebusan Daun Sukun, Begini Cara Buatnya

Tapi perlu diingat, bahwa tidak semua makanan bisa di konsumsi. Hal ini dikarenakan setiap individu memiliki respons yang berbeda terhadap makanan tertentu.

Mengonsumsi makanan rendah purin dapat membantu mengurangi risiko serangan asam urat.

BACA JUGA:Makin Sehat, Cobain Air Rebusan Kunyit Ini! Dipercaya Ampuh Atasi Asam Urat, Cek Cara Membuatnya di Sini

Maka dari itu, sebelum mengonsumsi makanan ada baiknya berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kebutuhan kamu.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut kami sajikan beberapa contoh makanan rendah purin yang dapat dikonsumsi oleh penderita asam urat.

BACA JUGA:Punya Riwayat Asam Urat? Begini Cara Mengobatinya Secara Alami, Cukup dengan Rebusan Daun Sukun

Makanan rendah purin

1. Sayuran hijau

Makanan rendah purin yang dapat dikonsumsi oleh penderita asam urat adalah sayuran hijau 

Salah satu contoh sayuran hijau yang dapat dikonsumsi ialah bayam, brokoli, dan sawi hijau.

Kandungan purin dalam sayuran hijau tergolong sangat rendah, maka dari itu, cocok dikonsumsi oleh penderita asam urat.

Sumber: