Sudah Tahu? Ini Sederet Manfaat Pisang untuk Kesehatan, Nomor 5 Bikin Kaget, Buruan Cek

6. Membantu pemulihan atau menambah energi

Selain baik untuk ginjal, pisang juga bermanfaat untuk membantu pemulihan atau menambah energi.

Hal tersebut berkat kandungan serat dan karbohidrat yang terdapat didalamnya. Mengkonsumsi satu buah pisang dapat menahan lapar hingga beberpa jam, artinya energi kamu dapat terisi kembali.

7. Membantu proses penyembuhan luka

Manfaat pisang untuk kesehatan berikutnya adalah membantu proses penyembuhan luka.

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Inilah 8 Manfaat Buah Leci Untuk Kesehatan Tubuh, Sayang Banget Jika Dilewatkan

Pisang memiliki kandungan antiinflamasi yang berfungsi untuk mempercepat penyembuhan luka.

8. Menjaga kesehatan mata

Manfaat pisang untuk kesehatan yang terakhir adalah membantu menjaga kesehatan mata. Kemampuan ini berkat kandungan vitamin A dan E yang dimilikinya sangat baik untuk mata.

Tidak hanya itu, kandungan lutein dan antioksidan yang dimiliki pisang efektif menurunkan resiko degenarasi makular.

BACA JUGA:Selain Membantu Menurunkan Berat Badan, Teh Kayu Manis Punya 8 Manfaat Lain untuk Kesehatan, Yuk Cek

Manfaat ini tentunya bisa kamu peroleh dengan mengkonsumsi pisang secara rutin setiap hari.

Itulah kandungan dan manfaat pisang untuk kesehatan. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: