Baik Untuk Pencernaan, Intip Sederet Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan Tubuh Ini, Cek Juga Kandungannya

BACA JUGA:Sederet Manfaat Buah Stroberi untuk Kesehatan, Mulai Atasi Peradangan hingga Kontrol Gula Darah, Cek Kuy!

Tidak hanya itu, kandungan vitamin C yang ada di dalam buah melon ini dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu mempercepat perpindahan sel-sel kekebalan tubuh ke area infeksi serta merangsang sel untuk memakan patogen penyebab penyakit. 

5. Menyehatkan Tulang

Selain menurunkan resiko peradangan, buah melon juga bermanfaat untuk menyehatkan tulang berkat kandungan nutrisi yang penting di dalam buah ini. 

Kandungan tersebut penting untuk memperbaiki dan juga memelihara tulang yang kuat, seperti kandungan folat, vitamin K dan juga magnesium. Folat bahkan sangat penting untuk pemecahan homosistein yang berkaitan dengan penurunan kepadatan mineral tulang seiring berjalannya waktu. 

BACA JUGA:4 Manfaat Buah Rambutan untuk Ibu Hamil, Bisa Membantu Pembentukan Tulang Janin, Ini Penjelasannya!

Demikian beberapa manfaat buah melon untuk kesehatan tubuh yang jarang kamu ketahui. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: