12 Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan, Salah Satunya Bantu Cukupi Kebutuhan Cairan Tubuh, Ini 11 Lainnya

BACA JUGA:Tidak Terduga, Ternyata Ini Manfaat Buah Ceri untuk Kesehatan, Si Kecil dengan Nutrisi Melimpah

11. Mengontrol Tekanan Darah

Manfaat buah jeruk untuk kesehatan berikutnya adalah membantu mengontrol tekanan darah. Kemampuan ini berkat kandungan flavonoid yang berfungsi mengontrol tekanan darah. 

12. Menjaga Kesehatan Ginjal

Manfaat buah jeruk untuk kesehatan yang terakhir adalah membantu menjaga kondisi ginjal agar tetap sehat. Hal tersebut karena buah jeruk memiliki kandungan asam sitrat yang baik dan dinilai mampu mencegah munculnya batu ginjal. 

Itulah kandungan dan manfaat buah jeruk untuk kesehatan, bagi kamu yang memiliki permasalahan kesehatan tersebut, yuk mulai rutin konsumsi  mulai sekarang. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: