Remaja Wajib Tahu! Inilah Kebiasaan Fatal Bikin Mata Minus, Sebaiknya Hindari Mulai Dari Sekarang

4. Terkena paparan sinar UV yang berlebihan

Jika kamu pergi ke luar, lindungi mata dari paparan sinar UV yang berlebihan. Kenakan kacamata hitam untuk melindungi mata.

Jika memiliki mata minus, maka bisa memakai kacamata anti-ultraviolet dengan penyesuaian minus.

BACA JUGA:Empuk dan Anti Gagal! Cek Resep Donat Super Endul di Sini, Bisa Pakai Toping Tiramisu, Auto Bikin Nagih

5. Tidur sambil memakai softlense

Penggunaan lensa kontak yang berlebihan dapat berisiko mencederai kornea mata. Untuk menghindarinya, pastikan untuk melepas lensa kontak sebelum tidur. 

Pasalnya, ketika tidur, lensa kontak ini bisa memunculkan banyak bakteri akibat tidak adanya oksigen.

 BACA JUGA:Kaya Kandungan Vitamin C, Buah dan Sayuran Ini Baik untuk Kesehatan Tubuh, Kamu Harus Tahu

Demikian informasi mengenai kebiasaan buruk apa saja yang dapat merusak mata hingga membuat mata menjadi minus. Untuk itu, yuk segera hentikan kebiasaan-kebiasaan tersebut. Semoga membantu dan bermanfaat. (*)

Sumber: