Terapkan Pola Makan Sehat hingga Konsumsi Suplemen Tambahan, Ini 9 Cara Meningkatkan Imun Tubuh

Cara meningkatkan imun tubuh lainnya adalah dengan rutin berjemur di pagi hari. Diketahui, sinar matahari bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat.

Oleh karenanya kamu bisa rutin berjemur agar mendapatkan asupan vitamin D yang rfrktif meningkatkan imun tubuh.

9. Mengonsumsi Suplemen Tambahan

Cara meningkatkan imun tubuh yang terakhir adalah dengan mengkonsumsi suplemen tambahan. Hal ini juga efektif dilakukan untuk meningkatkan imun tubuh.

Demikian informasi mengenai cara meningkatkan imun tubuh agar tetap sehat, semoga bermanfaat.(*)

Sumber: