10 Makanan yang Efektif Meningkatkan Kadar Trombosit, Baik untuk Penderita DBD

Actinidia atau kiwi adalah salah satu buah yang memiliki banyak kandungan vitamin C dan zat besi sehingga sangat baik untuk meningkatkan stamina saat sakit demam berdarah.

Diketahui, kandungan vitamin C sangat efektif untuk dalam melawan radikal bebas penyebab penyakit.

Di samping itu, kandungan vitamin C kiwi juga berperanaktif dalam membantu peningkatan sel darah dalam tubuh.

BACA JUGA:KPU Kota Bengkulu Klaim Belum Temukan Pelanggaran Kampanye Paslon

BACA JUGA:Selain Jambu Biji, Pisang Juga Termasuk! Ini 5 Jenis Buah untuk Penderita Demam Berdarah

2. Wortel

Makanan untuk meningkatkan trombosit berikutnya adalah wortel. Hal tersebut karena wortel mengandung banyak vitamin yang bisa membantu meningkatkan kadar trombosit di dalam darah.

Tidak hanya itu, wortel juga efektif meningkatkan kejernihan dalam melihat.

Kamu bisa mengkonsumsi wortel secara langsung, direbus, atau ditumis untuk mengambil manfaatnya.

BACA JUGA:Nanas Ampuh Mengatasi Jerawat di Wajah, Ini Manfaat Lainnya Bagi Kecantikan

BACA JUGA:6 Langkah Cegah Demam Berdarah Di Rumah, Salah Satunya Menggunakan Obat Nyamuk, Yuk Cek yang Lain

3. Kismis

Makanan untuk meningkatkan kadar trombosit selanjutnya adalah kismis. Makanan satu ini merupakan olahan dari buah segar seperti anggur.

Memiliki kandungan zat besi yang tinggi menjadikan kismis ampuh meningkatkan kadar trombosit pada penderita demam berdarah.

Tidak hanya meningkatkan, mengkonsumsi kismis juga edektif mejaga kadar trombosit sehingga mempercepat pemulihan saat sedang terserang virus seperti DBD.

Sumber: