10 Makanan yang Efektif Meningkatkan Kadar Trombosit, Baik untuk Penderita DBD

BACA JUGA:Kenali 6 Ciri-ciri Nyamuk Demam Berdarah di Sini, Salah Satunya Menyukai Tempat Lembap, Yuk Cek yang Lain

5. Daging

Makanan untuk meningkatkan kadar trombosit lainnya adalah daging. Hal tersebut karena daging memiliki kandunga vitamin, protein, dan zink yang juga efektif meningkatkan produksi trombosit pada pasien demam berdarah.

Tidak hanya itu, daging juga sangat baik dikonsumsi utuk menunjang kesehatan karena kaya denga vitamin yang bisa menutrisi tubuh.

6. Ikan

Makanan untuk meningkatkan trombosit berikutnya adala ikan. Seperti yang diketahui bahwa ikan menjadi salah satu protein hewani yang banyak sekali menawarkan kandungan baik.

BACA JUGA:Teraptkan 3M Sebagai Langkah Awal Mencegah Demam Berdarah, Ini 5 Cara Lainnya

Kandungan yang dimilikinya inilah mampu memberikan kesehatan untuk penderita demam berdarah agar lebih cepat sembuh.

Salah satu kandunga ikan yang bisa meningkatkan kadar trombosit adalah vitamin B12.

7. Hati Ayam atau Sapi

Makanan untuk meningkatkan kadar yrombosit selanjutnya adalah hati ayam atau sapi.

BACA JUGA:6 Cara Ampuh Mencegah Demam Berdarah, Nomor 1 Terapkan 3M, Apa Saja? Yuk Cek

Hal tersebut karena hati ayam dan sapi memiliki kandungan zat besi dan volat yang tinggi sehingga dapat meningkatkan kadar trombosit dengan cepat.

Oleh karena itu, mengkonsumsi hati ayam dan sapi sangat dianjurkan saat sedang sakit DBD.

8. Jambu Biji

Sumber: