Hindari 6 Jenis Makanan Ini Karena Dapat Sebabkan Kadar Kolesterol Naik, Apa Saja?

BETVNEWS - Terdapat beberapa makanan pemicu kolesterol tinggi yang sebaiknya dihindari terutama bagi kamu yang memiliki kadar kolesterol yang tidak stabil. 

BACA JUGA:Ini 7 Makanan Penurun Kolesterol yang Ampuh dan Mudah Didapatkan, Cek Apa Saja!

Makanan-makanan ini perlu dihindari karena jika dikonsumsi terlalu banyak dapat menyebabkan kolesterol kambuh dan dapat berujung pada komplikasi yang serius.

Kolesterol merupakan lemak yang diproduksi oleh tubuh dan dapat berasal dari makanan hewani dan membantu tubuh untuk dapat memproduksi vitamin D, sejumlah hormon dan juga asam empedu untuk mencerna lemak. 

BACA JUGA:Tidak Hanya Menghindari Lemak, Tapi Lakukan 5 Hal Ini Untuk Turunkan Kolesterol, Cek Di Sini Caranya

Sebenarnya kolesterol ini tidak berbahaya jika berada di dalam kadar yang sesuai, faktanya kandungan ini justru diperlukan oleh tubuh untuk dapat membangun sel-sel baru agar tubuh dapat berfungsi secara normal. 

Kadar kolesterol yang tinggi di dalam tubuh ini tentunya sangat tidak baik untuk kesehatan lantaran dapat meningkatkan berbagai resiko penyakit, salah satunya seperti penyakit jantung. 

BACA JUGA:Cegah Obesitas dengan Mengonsumsi 6 Buah-buahan Ini, Kolesterol Dijamin Hempas Tidak Balik Lagi

Masalah ini diakibatkan oleh penumpukan lemak di dalam pembuluh darah akibat tingginya kadar kolesterol di dalam tubuh sehingga tentunya hal ini perlu diatasi. 

Oleh sebab itu, kamu perlu memastikan kadar kolesterol di dalam tubuh tetap normal kadarnya agar tidak menyebabkan masalah kesehatan tersebut, kamu dapat menjaganya tetap normal dengan mengonsumsi makanan penurun kolesterol. 

BACA JUGA:9 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan, Turunkan Kolesterol hingga Cegah Masalah Lambung, Yuk Intip

Untuk itu, kamu perlu menghindari makanan pemicu kolesterol agar kadar kolesterolmu dapat terjaga dengan baik serta terhindar dari berbagai masalah kesehatan yang mengintai tubuhmu. 

Lantas apa saja makanan penyebab kolesterol tinggi yang perlu kamu hindari? Berikut telah BETV rangkum informasinya untuk dapat kamu simak dalam artikel ini. 

BACA JUGA:Rutin Berolahraga Jadi Salah Satu Solusi Turunkan Berat Badan, Cek Cara Lainnya Luruhkan Kolesterol Jahat

Sumber: