Baik Dikonsumsi saat Sakit Demam Berdarah, Ini 10 Makanan yang Efektif Tingkatkan Kadar Trombosit

Tidak hanya itu, daging juga sangat baik dikonsumsi utuk menunjang kesehatan karena kaya denga vitamin yang bisa menutrisi tubuh.

6. Ikan

Makanan untuk meningkatkan trombosit berikutnya adala ikan. Seperti yang diketahui bahwa ikan menjadi salah satu protein hewani yang banyak sekali menawarkan kandungan baik.

Kandungan yang dimilikinya inilah mampu memberikan kesehatan untuk penderita demam berdarah agar lebih cepat sembuh.

Salah satu kandunga ikan yang bisa meningkatkan kadar trombosit adalah vitamin B12.

BACA JUGA:Teraptkan 3M Sebagai Langkah Awal Mencegah Demam Berdarah, Ini 5 Cara Lainnya

7. Hati Ayam atau Sapi

Makanan untuk meningkatkan kadar yrombosit selanjutnya adalah hati ayam atau sapi.

Hal tersebut karena hati ayam dan sapi memiliki kandungan zat besi dan volat yang tinggi sehingga dapat meningkatkan kadar trombosit dengan cepat.

Oleh karena itu, mengkonsumsi hati ayam dan sapi sangat dianjurkan saat sedang sakit DBD.

8. Jambu Biji

Jambu biji juga termasuk ke dalam daftar makanan yang sangat baik untuk meningkatkan kadar trombosit di dalam tubuh.

BACA JUGA:6 Cara Ampuh Mencegah Demam Berdarah, Nomor 1 Terapkan 3M, Apa Saja? Yuk Cek

Hal tersebut karena buah jambu biji memiliki kandunagan trombinol yang dapat merangsang tombopoitein lebih aktif. Trombopoitein sendiri adalah hormon yang mengatur produksi trombosit.

Manfaat dari jambu biji untuk penderita demam berdarah dapat dirasakan jika kamu mengkonsumsinya secara langsunga atau menjadikannya jus.

Sumber: