Baik Dikonsumsi saat Sakit Demam Berdarah, Ini 10 Makanan yang Efektif Tingkatkan Kadar Trombosit

Tidak hanya itu, wortel juga efektif meningkatkan kejernihan dalam melihat.

Kamu bisa mengkonsumsi wortel secara langsung, direbus, atau ditumis untuk mengambil manfaatnya.

BACA JUGA:Nyeri Otot Salah Satu Gejala Demam Berdarah, Yuk Kenali yang Lain Sebelum Terlambat

3. Kismis

Makanan untuk meningkatkan kadar trombosit selanjutnya adalah kismis. Makanan satu ini merupakan olahan dari buah segar seperti anggur.

Memiliki kandungan zat besi yang tinggi menjadikan kismis ampuh meningkatkan kadar trombosit pada penderita demam berdarah.

Tidak hanya meningkatkan, mengkonsumsi kismis juga edektif mejaga kadar trombosit sehingga mempercepat pemulihan saat sedang terserang virus seperti DBD.

BACA JUGA:Selain Jambu Biji, Pisang Juga Termasuk! Ini 5 Jenis Buah untuk Penderita Demam Berdarah

4. Delima

Selain kismis, delima juga sangat baik dikonsumsi penderita demam berdarah karena mampu meningkatkan kadar trombosit di dalam tubuh.

Kemampuan tersebut diperoleh dari kandungan vitamin C yang ada di dalam buah delima itu sendiri.

Mengkonsumsi delima rutin saat sedang sakit demam berdarah bisa membantu proses pemulihan lebih cepat dari biasanya.

5. Daging

Makanan untuk meningkatkan kadar trombosit lainnya adalah daging. Hal tersebut karena daging memiliki kandunga vitamin, protein, dan zink yang juga efektif meningkatkan produksi trombosit pada pasien demam berdarah.

BACA JUGA:6 Langkah Cegah Demam Berdarah Di Rumah, Salah Satunya Menggunakan Obat Nyamuk, Yuk Cek yang Lain

Sumber: