Penyebab Perut Buncit, Sebaiknya 5 Makanan Ini Dihindari, Simak di Sini Apa Saja Daftarnya

Siapa yang menyangka jika sereal menjadi salah satu deretan makanan penyebab perut buncit.

Walaupun tidak semua sereal buruk, namun sereal yang bercitarasa manis dapatmenjadi salah satu tersangkanya.

Sereal yang memiliki rasa manis adalah makanan tinggi lemak dan gula selain itu rendah serat pula.

BACA JUGA: 5 Rekomendasi Minuman Kolagen Ini Dapat Penuhi Asupan Nutrisi Tubuh, Ada Noera Collagen Drink

Maka dari itu, jangan sampai salah dalam memilih sereal untuk sarapan. Alih-alih sehat, kamu malah akan menambah lemak di bagian perut.

Itulah 5 makan yang sebaiknya dihindari karena dapat menyebabkan perut buncit. Semoga membantu dan bermanfaat. (*)

Sumber: