Pemilik Kolesterol Tinggi Perlu Hindari 6 Jenis Makanan Ini Jika Tidak Ingin Semakin Parah, Cek Apa Saja

BETVNEWS - Jika kadar kolesterol di dalam tubuhmu tinggi, kamu perlu menghindari beberapa makanan pemicu kolesterol tinggi agar tidak semakin parah dan tetap stabil. 

BACA JUGA:Kadar Kolesterol Berlebih? Segera Gunakan 5 Cara Mudah Ini untuk Turunkan Kolesterol Tinggi

Bukan tanpa sebab, makanan-makanan ini perlu dihindari karena jika dikonsumsi terlalu banyak dapat menyebabkan kolesterol kambuh dan dapat berujung pada komplikasi yang serius.

Kolesterol merupakan lemak yang diproduksi oleh tubuh dan dapat berasal dari makanan hewani dan membantu tubuh untuk dapat memproduksi vitamin D, sejumlah hormon dan juga asam empedu untuk mencerna lemak. 

BACA JUGA:Tubuh Akan Berikan 7 Gejala Ini Jika Kolesterol Naik, Periksa Segera Jika Kamu Merasakannya

Sebenarnya kolesterol ini tidak berbahaya jika berada di dalam kadar yang sesuai, faktanya kandungan ini justru diperlukan oleh tubuh untuk dapat membangun sel-sel baru agar tubuh dapat berfungsi secara normal. 

Kadar kolesterol yang tinggi di dalam tubuh ini tentunya sangat tidak baik untuk kesehatan lantaran dapat meningkatkan berbagai resiko penyakit, salah satunya seperti penyakit jantung. 

BACA JUGA:5 Cara Ini Dapat Cegah Kolesterol Tinggi, Salah Satunya Berhenti Merokok

Masalah ini diakibatkan oleh penumpukan lemak di dalam pembuluh darah akibat tingginya kadar kolesterol di dalam tubuh sehingga tentunya hal ini perlu diatasi. 

Oleh sebab itu, kamu perlu memastikan kadar kolesterol di dalam tubuh tetap normal kadarnya agar tidak menyebabkan masalah kesehatan tersebut, kamu dapat menjaganya tetap normal dengan mengonsumsi makanan penurun kolesterol. 

BACA JUGA:Bantu Turunkan Kolesterol hingga Cegah Masalah Lambung, Ini 9 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan

Untuk itu, kamu perlu menghindari makanan pemicu kolesterol agar kadar kolesterolmu dapat terjaga dengan baik serta terhindar dari berbagai masalah kesehatan yang mengintai tubuhmu. 

Lantas apa saja makanan penyebab kolesterol tinggi yang perlu kamu hindari? Berikut telah BETV rangkum informasinya untuk dapat kamu simak dalam artikel ini. 

BACA JUGA:Catat! 7 Makanan Ini Ampuh Turunkan Kadar Kolesterol Tinggi, Salah Satunya Cokelat Hitam

Sumber: