Sumber Asam Folat, Cek Manfaat Buah Stroberi Bagi Ibu Hamil, Diantaranya Mampu Cegah Cacat Pada Bayi
Sumber Asam Folat, Cek Manfaat Buah Stroberi Bagi Ibu Hamil, Diantaranya Mampu Cegah Cacat Pada Bayi--(Sumber Foto: Doc/BETV)
Pasalnya, menurut studi dan penelitian yang pernah dilakukan, terdapat sekitar 90% dari total kandungan stroberi adalah air.
Tapi perlu diingat, mengonsumsi air putih juga amat perlu dilakukan, lalu diseimbvangkan dengan buah stroberi.
BACA JUGA:Selain Kesehatan Tubuh, Stroberi Juga Bermanfaat Untuk Wajah, Apa Saja? Cek di Sini
8. Membantu mengatasi ngidam yang berlebih
Banyak ibu hamil yang mengidam makanan manis. Mengonsumsi buah stroberi dapat membantu memuaskan hasrat tersebut dengan cara yang sehat, menyediakan nutrisi yang diperlukan bagi ibu dan bayi.
Stroberi dapat dikonsumsi secara langsung atau dibuat berbagai macam olahan sesuai selera bergantung dengan mood ibu hamil.
Demikian informasi mengenai manfaat stroberi bagi ibu hamil yang dapat kamu ketahui. Semoga membantu dan bermanfaat. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: