7 Manfaat Asam Jawa Untuk Kesehatan, Ampuh Bantu Menurunkan Tekan Darah Hingga Mata Minus

1. Anti-inflamasi dan Anti Bakteri

Asam jawa banyak mengandung senyawa alami yang memiliki efek seperti anti-inflamasi dan anti bakteri.

Beberapa penelitian menunjukan bahwa buah asam jawa dapat digunakan sebagai obat malaria karena memiliki aktivitas anti bakteri dan anti-inflamasi tersebut.

BACA JUGA:Tiba di Enggano, Gubernur Rohidin Langsung Tinjau Desa Banjarsari

Punya zat anti-inflamasi ini sangat cocok bila dikonsumsi oleh ibu hamil. Selama masa kehamilan biasanya calon ibu sering mengalami nyeri punggul dan nyeri punggung.

Jadi tidak heran jika ada jamu tradisional yang menjadikan asam jawa sebagai campurannya.

2. Dapat Menurunkan Tekanan Darah

Asam jawa dapat menurunkan tekanan darah. Bagi kamu yang punya riwayat darah tinggi, dapat menbgeonsumsi asam jawa sebagai penetralisirnya.

BACA JUGA:Cabai hingga Jambu Biji, 7 Makanan Ini Bisa Jadi Sumber Vitamin C untuk Tubuh

Asam jawa mempunyai kandungan magnesium yang memiliki manfaat baik untuk tubuh, salah satunya ialah menurunkan tekanan darah.

3. Melancarkan Sirkulasi Darah

Asam jawa juga mengandung kalium yang merupakan zat mineral yang dapat mengontorol tekanan darah.

Dapat melancarkan sirkulasi darah membuat aliran darah ke jantung juga baik, hal ini dapat menurunkan risiko penyakit jantung.

BACA JUGA:7 Manfaat Vitamin C untuk Kesehatan, Salah Satunya Tangkal Radikal Bebas

Selain itu, asam jawa juga dapat membuat produksi sel darah merah membaik karena mengandung zat besi. Zat besi dapat memproduksi sel darah merah lebih baik dari sebelumnya.

Sumber: