5 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan, Jaga Sistem Imun hingga Lancarkan Pencernaan

4. Mengurangi Resiko Penggumpalan Darah

Selain melancarkan pencernaan, buah kiwi juga dapat membantu mengurangi resiko penggumpalan darah dengan mengurangi kadar lemak di dalam darah. 

Oleh sebab itu, di saat bersamaan buah ini juga dapat membantu mencegah terjadinya penyakit stroke, serangan jantung dan juga penyakit yang disebabkan oleh penyumbatan pembuluh darah lainnya. 

BACA JUGA:Coba Rutinkan Konsumsi Buah Kiwi, Diduga Ampuh Tingkatkan Kualitas Tidur, Cek 5 Manfaat dan Kandungannya

Tidak hanya itu, manfaat yang diperoleh dari mengonsumsi buah kiwi ini dianggap setara dengan konsumsi aspirin setiap hari yang dapat mengoptimalkan kerja jantung. 

5. Menjaga Tekanan Darah

Buah kiwi juga dapat menjaga tekanan darah karena mengandung kalium yang tinggi dan juga natrium yang rendah yang dapat membantu melancarkan alirah darah. 

Mengonsumsi buah kiwi secara rutin setiap harinya juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam darah serta menjaga kesehatan sistem kardiovaskular. 

BACA JUGA:Teh Rosella Dipercaya Ampuh Turunkan Tekanan Darah, Cek 6 Manfaat dan Kandungannya

Demikian 5 manfaat buah kiwi untuk kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui. Yuk klaim manfaatnya dengan rutin mengonsumsi buah berwarna hijau ini. Semoga informasi ini bermanfaat!(*)

Sumber: