Jangan Remehkan Buah Bengkoang Untuk Kesehatan Anak-anak, Ini 5 Manfaatnya

BACA JUGA:Kenali 8 Manfaat Buah Bengkoang Ini Untuk Kesehatan, Kandungannya Ampuh Mencegah Stroke

Serat mampu membuat tinja bergerak lebih lancar, sehingga anak terhindar dari gangguan pencernaan, seperti sembelit.

Selain itu, bengkoang juga merupakan sumber prebiotik yang bisa meningkatkan jumlah bakteri baik pada saluran cerna.

BACA JUGA:Kulit Glowing Permanen Sejak Pemakaian Pertama, Ini 3 Cara Memutihkan Wajah pakai Bengkoang

2. Mencegah dehidrasi

Manfaat buah bengkoang untuk kesehatan anak-anak yang kedua adalah mampu mencegah dehirasi. Seperti yang diketahui, bengkoang termasuk buah yang kaya akan air.

Bahkan, sekitar 85% kandungan bengkoang adalah air. Jadi, buah ini dapat dimanfaatkan sebagai tambahan asupan air untuk si Kecil, terutama ketika ia sedang banyak berkeringat. Dengan begitu, si kecil akan terhindar dari dehidrasi.

BACA JUGA:Bikin Glowing dan Awet Muda, Ini 5 Manfaat Bengkoang untuk Wajah

3. Meningkatkan daya tahan tubuh

Manfaat buah bengkoang untuk kesehatan anak-anak selanjutnya mampu meningkatkan daya tahan tubuh.

Seperti yang kita tahu jika anak rentan sakit karena imunitasnya belum sekuat rang dewasa. Oleh karena itu, untuk meningkatkan daya tahan tubuh, si kecil dianjurkan untuk mengonsumsi buah bengkoang.

BACA JUGA:Baik Bagi Pengidap Maag dan Diabetes, Ini 9 Manfaat Bengkoang untuk Kesehatan

Bengkoang mampu meningkatkan sistem imun sebab mengandung air dan vitamin C yang tinggi. Selain itu, vitamin C pada bengkoang juga mampu memperkuat sistem imun tubuh dalam melawan berbagai virus dan bakteri penyebab penyaki berbahaya yang ada.

4. Meningkatkan fungsi otak

Manfaat buah bengkoang untuk kesehatan anak-anak ternyata mampu meningkatkan kinerja fungsi otak.

Sumber: