7 Manfaat Konsumsi Teh Jahe untuk Kesehatan, Bisa Mengatasi Mual Karena Mabuk Perjalanan

Seng: 0,7 mg.

Riboflavin (vitamin B2): 0,17 mg.

Energi: 51 kalori.

Serat: 12 g.

Karbohidrat: 10,1 g.

Protein: 1,5 g.

Lemak: 1 g.

BACA JUGA:Sakit Tenggorokan? Yuk Konsumsi 10 Minuman Sehat Ini, Ada Teh Jahe hingga Jus Delima

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini beberapa manfaat dari teh jahe bagi kesehatan yang perlu kamu ketahui.

1. Mual dapat teratasi

Dengan kandungan seperti gingerol dalam teh jahe dipercaya dapat mengatasi mual sebab mabuk perjalanan, kemoterapi, hingga kehamilan. Selain itu, bisa meredakan pusing berkat senyawa di dalamnya yang ampuh menekan pusat muntah pada otak.

2. Meningkatkan sistem imun

Manfaat lainnya teh jahe yakni dapat meningkatkan sistem imun pada tubuh. Bukan hanya itu saja, ternyata rempahan ini bisa mencegah infeksi bakteri maupun virus.

Dengan manfaat tersebut, bisa membuat daya tahan tubuh menjadi lebih kuat. Ekstraksi jahe merah mempunyai efek antiradang dan pereda deman secara alami.

BACA JUGA:Saat Masa Kehamilan, 7 Minuman Sehat Ini Sangat Direkomendasikan untuk Ibu Hamil

Sumber: