Terapkan Gaya Hidup Sehat, Ini 7 Tips Menjaga Kesehatan di Musim Pancaroba
Ilustrasi. Tips menjaga kesehatan di musim pancaroba.--(Sumber Foto: Doc/BETV)
Kondisi mental juga perlu diperhatikan dalam menghadapi perubahan cuaca, karena sangat berpengaruh terhadap kesehatan.
Hal tersebu karena perubahan cuaca dapat mempengaruhi suasana hati dan perubahan mood. Salah satu yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mental di musim pancaroba adalah dengan meluangkan waktu untuk sendiri dan memahami mood yang sedang dirasakan.
Itulah tips menjaga kesehatan di musim pancaroba, semoga bermanfaat.(*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
