Parents, Yuk Kenali Ciri-ciri Anak Alami Depresi, Mudah Marah hingga Terus Gelisah

BACA JUGA:5 Penyebab Anak Kecanduan Gadget, Kurang Pengawasan hingga Ikuti Kebiasaan Orang Tua

1. Ciri Anak Depresi Secara Psikis

• Mudah marah atau tantrum, terlebih saat anak sedang dikritik
• Terlihat sangat sedih atau putus asa
• Enggan menyelesaikan tugas sekolah dengan baik
• Merasa rendah diri

BACA JUGA:Jangan Lakukan! 5 Sikap Orang Tua Ini Bisa Rusak Kepercayaan Diri Anak, Apa Saja?

• Kehilangan minat untuk melakukan aktivitas atau hobi yang digemari
• Merasa dirinya tidak berharga
• Tidak mau berinteraksi dan lebih suka menyendiri, atau menarik diri dari hubungan sosial
• Memiliki kecenderungan untuk menyakiti diri sendiri
• Menyalahkan diri sendiri secara terus menerus
• Sulit fokus atau berkonsentrasi
• Terlihat cemas dan gelisah
• Sering berbohong
• Mempunyai ide untuk mengakhiri hidup dengan percobaan bunuh diri

BACA JUGA:4 Jenis Tantrum pada Anak yang Wajib Diketahui Orang Tua, Salah Satunya Tantrum Manipulatif

Gejala psikis ini seringkali tidak disadari oleh beberapa orang tua. Karena itu sebagai orang tua sudah sepantasnya untuk mengamati perubahan emosi maupun perilaku dari anak. 

Selain gejala psikis, terdapat juga gejala fisik sebagai berikut. 

BACA JUGA:Mengenal Istilah Tantrum pada Anak yang Bikin Orang Tua Serba Salah, Ini Cara Mengatasinya

2. Ciri Anak Depresi Secara Fisik

• Kelelahan yang dirasa secara terus menerus
• Sakit perut
• Sakit kepala
• Nafsu makan berkurang atau bisa meningkat daripada biasanya
• Penurunan atau peningkatan berat badan tanpa alasan yang jelas
• Susah tidur atau insomnia
• Telihat letih dan lesu
• Cara bicara dan gerak tubuh terlihat lambat

BACA JUGA:Jangan Salah Langkah, Ini 6 Cara Atasi Anak Tantrum yang Bisa Dilakukan Orang Tua

Lantas bagaimana cara orang tua untuk dapat mengatasi masalah ini?

Masih melansir dari laman yang sama, berikut beberapa hal yang dapat dilakukan oleh orang tua untuk mengatasi depresi pada anak.

BACA JUGA:Inilah Sederet Makanan Ampuh Mencegah Mata Minus Pada Anak, Orang Tua Wajib Tahu

Cara Mengatasi Depresi pada Anak

1. Psikoterapi

Cara pertama yang dapat dilakukan adalah dengan melakukan psikoterapi yang bertujuan untuk melatih dan juga membimbing pasien untuk dapat mengenali perasaan, kondisi, dan juga pikiran yang dialaminya. 

Sumber: