5 Rekomendasi Minuman Sehat Ampuh Atasi Perut Buncit

1. Kopi Hitam Tanpa Gula Tambahan

Daftar minuman sehat ampuh atasi perut buncit yang pertama adalah kopi hitam tanpa gula tambahan.

Minuman pure kopi bisa menjadi salah satu solusi apabila ingin mengurangi lemak di bagian perut.

Kopi hitam dapat dikonsumsi di pagi hari. Mengonsumsi kopi di pagi hari dapat membantu menurunkan berat badan.

BACA JUGA:Inilah 6 Makanan Penyebab Perut Buncit, Tidak Hanya Nasi Putih Ada Roti Tawar Juga

Walaupun kopi mengandung kafein, kafein yang dihasilkan dari kopi asli tanpa campuran gula mampu mengurangi asupan kalori di dalam tubuh.

Selain itu, kafein kopi hitam juga dapat meningkatkan kinerja sistem metabolisme di dalam tubuh.

Menurut penelitian The Nutrition Twins menunjukkan, orang yang minum kopi mengonsumsi kalori lebih sedikit dibandingkan dengan orang yang tidak minum kopi.

BACA JUGA:Inilah 4 Kebiasaan Makan Bikin Perut Buncit, Buat Lemak Perut Makin Menumpuk, Yuk Hindari

2. Teh Jahe

Daftar minuman sehat ampuh hempaskan dan meratakan perut buncit selanjutnya adalah teh jahe. Teh jahe adalah minuman herbal yang memiliki efek menghangatkan dan menangkan.

Oleh karena itu, minuman sehat ini mampu meredakan sakit perut karena tidak mengandung kalori yang tinggi.

BACA JUGA:Sebaiknya Hindari! Inilah 6 Kebiasaan Buruk Penyebab Perut Buncit

Teh jahe dapat dikonsumsi saat pagi hari. Mengonsumsi teh jahe dipagi hari diketahui lebih efektif untuk menurunkan berat badan.

Maka dari itu, teh jahe dinilai sebagai minuman sehat paling ampuh meratakan perut buncit.

Sumber: